Jest to darmowa aplikacja, która z wykorzystaniem sprzętu już przez nas posiadanego – sprawdzi jak śpimy i wybudzi nas w odpowiedniej fazie z samego rana według wcześniejszego ustalonego budzika. Jest to taka droga na skróty, dla tych którzy chcą nieco zaoszczędzić i nie koniecznie nabywać opaski typu JawboneUP, potrafiące sprawdzać nas sen, przesyłać do aplikacji oraz działać jako dyskretny budzik.

Z aplikacji korzysta się bardzo prosto – wystarczy pobrać ze sklepu mobilnego (Android, iOS), skonfigurować np. budzenie – określając wybrany przedział czasowy i przed pójściem spać, położyć obok poduszki naszego smartfona. Zaleca się też podłączenie go do ładowarki na noc, bo aplikacja zjada nieco baterii i może nie wybudzić nas rano – a to wiadomo nie będzie miłe, jak się zorientujemy.

Sen monitorujemy później na wykresach, zobaczymy jak się wiercimy :) i czy śpimy właściwie. Z pewnością da się zauważyć prawidłowość, że np. po sportowo zakończonym dniu, lepiej się sypia niż, gdy do później nocy gramy w gierkę. Trzeba więc też pamiętać jakie czynności wykonywaliśmy przed słabym snem, co pozwoli wyeliminować przeszkody dla zdrowych nocy.

Ciekawą funkcją jest nocne nagrywanie wykrytych dźwięków – mówisz, że nie chrapiesz? Aplikacja udowodni to lub… wiadomo! Aplikacja ma sporo opcji, a nasze wyniki snów przetrzyma nawet dla bezpieczeństwa w chmurze, takie czasy ;)

(Ź) mysleepbot.com